Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 131,81g | Prot: 151,10g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Fresa o Freson. Almuerzo: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Fin Carré Extra Dark 85% Cocoa, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Guisantes Enlatados, Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra. Cena: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Cebollas, Hacendado Carne de Pimiento Choricero, La Villa Arroz Integral, Hacendado Filetes de Bacalao en Su Punto de Sal, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Lidl Huevos Frescos, Plátano. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, carrera continua - 1 hora y 50 minutos, Google Fit - 21 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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