Diario de unity1234, 07 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2022:
1146 kcal Grasa: 38,94g | Prot: 58,83g | Carbh: 148,84g.   Desayuno: Bananas , Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Farm Fresh Chicken Breast, Boiled Egg, Carrots, Celery , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Great Value Cheese Cauliflower Crust Pizza . Pasa Bocas / Otros: Mango, Tangerines (Mandarin Oranges) , Marlow Natural Almonds. más...

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Comentarios 
Are you still hungry! Looks pretty 
07 mar. 22 por el miembro: ShareLynn
Share Lynn, it kept me full for a while! It helps to keep busy. 
08 mar. 22 por el miembro: unity1234
That looks so good! I need to add more fruits and vegetables to my diet.  
08 mar. 22 por el miembro: Banander
Thanks, Banander! I buy the pre-washed stuff to save time and making your own salad dressing helps control calories because you know what you've put in it. I just use 3/4 cup extra virgin olive oil, 1/4 cup lemon juice, salt, pepper, garlic, and 1/2 teaspoon of mustard.  
08 mar. 22 por el miembro: unity1234

     
 

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