Diario de sayurima84, 17 mar. 22

Hoy para cenar: pollo al natural con migas de coliflor y parrillada de verduras con curry. Tomate y atun al natural y dos nueces con una rebanada de pan de sesamo. Unas 380 kal

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1560 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 130,14g | Carbh: 158,82g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Avena Crunchy. Almuerzo: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Knorr Sopa Thaï, Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Jengibre , Cebolla Morada, Hacendado Quinoa con Verduras , Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Nueces, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Tomates, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Migas de Coliflor, Mercadona Atún Natural, Hacendado Pollo al Natural. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Melocotón Light, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Galleta Maria Dorada, Manzanas Gala, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. más...

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Comentarios 
ui nena que riiico 😍👏🏻 
17 mar. 22 por el miembro: LuuDH
Gracias cielo…ultimamente me da por innovar asi jeje 
17 mar. 22 por el miembro: sayurima84
Pues la combinación está brutal 🤤👌🏻di que sí la cocina es jugar 🤩 
17 mar. 22 por el miembro: LuuDH
Cada vez disfruto mas bonita! Gracias a esta app que me motiva jeje 
17 mar. 22 por el miembro: sayurima84

     
 

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