Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 109,27g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: Активия Натуральный Йогурт, Кубанский Молочник Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Финик, Брест Литовск Сыр Гауда, Балтком Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Капуста тушёная Тюнинг. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Треска жареная, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamzelkaalena
|