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22 mar. 22
Diario de unity1234, 22 mar. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2022:
1589 kcal
Grasa: 56,30g | Prot: 86,63g | Carbh: 192,46g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds) , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Orange, Hummus, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat.
Almuerzo:
Boiled Egg, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat.
Cena:
Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Burger, Cooked Spaghetti Squash.
Pasa Bocas / Otros:
General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
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18 Seguidores
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Comentarios
Mmm… spaghetti squash? Looks super yummy!
23 mar. 22 por el miembro:
REMCarter
Very nice and healthy meal
23 mar. 22 por el miembro:
buenitabishop
oh my gosh that looks wonderful, I'm all in!! What's the patty?
23 mar. 22 por el miembro:
Zanly
Yes! It is spaghetti squash and a turkey burger. I make those burgers with: 1lb ground turkey 1/2 cup Breadcrumbs 1/2 cup Parmesan cheese 2 tbsp Tomato paste 1 Small Sauteed onion 3 Garlic cloves minced 1 egg I use the same mixture for small meatball and meatloaf muffins. 😁
23 mar. 22 por el miembro:
unity1234
Thanks for sharing the recipe! I’ll have to try it!
23 mar. 22 por el miembro:
REMCarter
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