Diario de Natirusa, 23 mar. 22

Buenos días a tod@s! Por fin vuelvo a mi querida Fatsecret☀️😍 Porque lo sano mola mucho! Hoy mi desayuno es muy calorífico pero muy rico también: tostadas con aguacate, tomate, chalota y semillas de cañamo. 💚

---

1451 kcal

Grasa: 47,52g | Prot: 45,37g | Carbh: 166,21g.   Desayuno: Chalotes, Tomates Rojos, NaturGreen Semillas de Cañamo, Aguacate, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Tomate Frito, Calabacín, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bulgur (Cocido), Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Mandarina, Don Simón Zumo de Caribe, Mandarina. más...