Diario de begonte, 22 mar. 22


Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1275 kcal Grasa: 47,79g | Prot: 114,75g | Carbh: 93,21g.   Desayuno: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Nueces Peladas, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Naranjas, Clara de Huevo, Kolln Copos de Avena Suaves, Calabaza. Almuerzo: Arroz Blanco, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Judías Verdes, Rúcula, Tomate Verde, Cebollas, Salmón. Cena: Cilantro, Tomate Verde, Hacendado Maíz Dulce, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aldi Pasas Sultanas, Rúcula, Hacendado Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Espinacas, Queso Feta, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%. más...
2074 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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