Diario de Анчоус12, 26 mar. 22

Добродень ...
Фото из зала(требую ж всеобщего одобрения и поглаживания)😄😄😄😄😄.На заднем плане тренер с секундомером, да чего уж там,вслух считает " время потраченное на херню"😄😄😄😄.
Включила трекер на тренировку , а выключить забыла😄😄😄😄😄😄поэтому тут тренировки 2 часа 15 минут, остальное это время на "шляюсь по рынку с тяжёлыми сумками".
Кто молодец-все молодцы))))
А потом баранина с салатом и пироженка))))
Ибо белка на сегодня перебор уже с утра😄😄😄😄😄..
И да ,если что потраченному калоражу я не верю😄😄

119 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 40
Comentarios 
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что за приложение? 
26 mar. 22 por el miembro: veronika@86
veronika@86 добрый..часы miband, приложение mifit 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Мне кажется и по калориям часы не врут, 2.15 тренировка и ходьба, вполне можно столько израсходовать🤔 
26 mar. 22 por el miembro: 'Natalia
Natalia я хреновый анализатор😄😄😄😄включить да ,выключить нет😄😄😄за сегодня у пеня еще 7400 шагов, и я не специально-,у меня от дома до зала метров 300 ..от зала до рынка 200.. и от рынка до маман 300... пока вот такой маршрут...я говорю -к меня внетренировочная нагрузка всегда норм... 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
потраченное на херню😂 
26 mar. 22 por el miembro: Stainless_steel
stainless steel херня это фото вместо отдыха😄😄😄😄 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Да я поняла, вечно эти бурчащие мужчинки- тренеры 
26 mar. 22 por el miembro: Stainless_steel
stainless steel он хороший у меня ... верит в меня очень 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
У меня все только шепчутся, они все знакомые уже до жути, 5 лет вместе  
26 mar. 22 por el miembro: Stainless_steel
stainless steel не ..я спокойно к его этим иногда. . Он очень по технике грамотный.. правит просто руками как нужно, и понимает чего с моей спиной делать.. я не выпендриваюсь...дорожу как говорится... 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Добровечер 😂 А меня в зал сегодня не пустили 😭прискакала радостная, а дверь опечатана и написано по техническим причинам магазин закрыт 🤔🙄😤на звонки никто не отвечает, на сайте инфы тоже нет, посмотрим что завтра будет. Открутила педали час на велике, пошла в ванную 😂 
26 mar. 22 por el miembro: КатеринаСи
КатеринаСи привет ..фига себе((((( у нас воду бывает редко отключают горячую..но я там и не моюсь ..пока не лето😄😄😄😄 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Полтора часа жир сжигала Аня👍 
26 mar. 22 por el miembro: Ilkaeva68
Ну, давай, я тебя поглажу 🥰 Умница деточка, иди поцалую 😘 
26 mar. 22 por el miembro: Аnchutка🦇
Ilkaeva68 он врет😄😄😄😄😄со слов тренера у нас нет жиросжигающего режима😄😄😄😄😄но не знаю..я не худею Машунь.. на дефиците +500 грамм... что-то тут не так 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Anna1122334455 ага..сегодня злая тётя назвала нас ,выложивших селфи ущербными ...мы нуждаемся в поглаживании ввиду отсутствия внешнего мира у нас , кроме фс😄😄😄😄😄😄гладьте меня, гладьте  
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
Да, Анют, я видела у Татьяны)) Даже писать ничего не стала)) Пущай идёт с миром, как говорица)). Пошла и тоже фотку выложила 😂 
26 mar. 22 por el miembro: Аnchutка🦇
Anna1122334455 умница...я завтра ещё селфи херакну😄😄😄😄я и пицца, я пью кофе, вот я откусил пиццу, вот я ем😄😄😄😄 
26 mar. 22 por el miembro: Анчоус12
😂😂😂 Надо тоже заняться)) 
26 mar. 22 por el miembro: Аnchutка🦇
Молодец, Аня💪. Как же без селфи из зала?! Это ж часть тренировочного процесса☝😂 
26 mar. 22 por el miembro: storyowner

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анчоус12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.