Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3449 kcal
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Grasa: 69,12g | Prot: 256,60g | Carbh: 426,50g.
Desayuno: Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina, La Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco. Cena: Manzanas Fuji, Arroz Blanco, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina, Banana, Huevo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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