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lurkingwh
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15 may. 22
Diario de lurkingwh, 15 may. 22
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Los trigueros sentaron bien, hoy toca probar los espárragos blancos
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2022:
912 kcal
Grasa: 19,26g | Prot: 93,10g | Carbh: 88,37g.
Desayuno:
Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco.
Almuerzo:
Milbona Yogur Griego Natural Ligero, Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas , Freshona Espárragos Blancos.
Cena:
Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Hacendado Quesitos Light, Milbona High Protein Pudding Chocolate.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado + Proteínas Limón , MyProtein Impact Whey Isolate, Carrefour Leche Desnatada.
más...
1960 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
y como te han sentado??
15 may. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Súper bien 🥰🥰
15 may. 22 por el miembro:
lurkingwh
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