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khj-016(밥반선생)
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17 may. 22
Diario de khj-016(밥반선생), 17 may. 22
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, 17 mayo 2022:
759 kcal
Grasa: 27,36g | Prot: 62,58g | Carbh: 78,72g.
Desayuno:
카누 카누 마일드 로스트 미니, 매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란.
Almuerzo:
물김치, 연근조림, 배추김치, 어묵볶음, 마늘쫑무침, 가지나물, 공기밥.
Cena:
매일 매일두유 고단백, 감동란 감동란.
Pasa Bocas / Otros:
솔직단백 솔직단백 카카오.
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1545 kcal
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
굿모닝~♡ 근데 이게 머선 129😆
16 may. 22 por el miembro:
STAROOO(팻스타)
우엇?? 밥반쌤 아침늦잠이신건가요?🙄🙄
16 may. 22 por el miembro:
류블ㄹㅣ
옹? 눈을 비비고 다시 봐도 달두달두!!! 영양은 꽉 차 있지만 즤 맘은 허저어~~~~~~~~~ㄴ!!! 그래두 울 진자매님의 하루를 응원합니다!! 이따 점심에 올게요. 힘찬 화욜 아침 보내세용. 럽유
16 may. 22 por el miembro:
언제나_봄
이거슨...흡사 저의 급빠 식단..
16 may. 22 por el miembro:
ET’s fine_만사옥희
뭘 이렇게까지 급빠를… 사과도 드시고 커피도 드세요🤗
16 may. 22 por el miembro:
인어공주를_위하여
잉? 어제의 속죄식단이신가유..? 어제 별로 안드신거같은데요...🤔
16 may. 22 por el miembro:
suen417
ㅎㅎ주말부터 쭉 너무 먹어대서 긴장도 필요하고 그래프가 자꾸 위로 올라가는걸 보니 안되겠더라고요~😁 급찐급빠는 중요하니까요~😉
16 may. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
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