Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 82,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 212,42g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Verduras, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Verduras. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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