|
На завтрак обеденная котлета, два яйца+два белка, помидор и к кофе хлебец с темным шоколадом Dr.Korner и щербет с орехами☕️ Всем отличного дня!
|
2846 kcal
|
Grasa: 141,24g | Prot: 105,48g | Carbh: 263,53g.
Desayuno: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Chikalab Chikabar Coconut, Ulduz Конфеты со Вкусом Фундука Media, ООО Реал Улетайка , Кофе (Растворимое). Cena: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Морковь, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Slasti Конфета с Кунжутом , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Кунжутные. más...
|
|
 Comentarios
Алиночка, доброе утро! 💜 прекрасного тебе настроения 🌺
20 may. 22 por el miembro: Natalka.K.
|
Добрый вечер, Наташенька🤗🤗 спасибо большое!! А тебе отличного вечера😘
20 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Вечер и вправду хорош - уже еду с работы, удалось уйти на час пораньше 😍 отпуск все ближе 🤪
20 may. 22 por el miembro: Natalka.K.
|
Алина доброго вечера 😘 вкусненько как, а это такие хлебцы прям в шоколаде? не видела таких еще
20 may. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Алиночка,какая вкусняшка 🍾 хорошего настроения 🔥 скажите пожалуйста на сколько кал вы питаетесь?)
20 may. 22 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
Наташа, здорово))) а когда отпуск? Как планируешь его провести?))
21 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Привет, Катенька ☺️😘
Спасибо большое!! Да, так и продаются) в упаковке по 4шт, можешь даже на озоне глянуть, точно есть там
21 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Юлечка, спасибо большое и взаимно!!!🤗🤗🤗
Ой…выставила то я 1500кал так как хочу все же вернуть 55…максимум 57😅 и держать их…но кажется моя норма это 58-60кг и при питании 2000+ Вот организм сам пытается добрать , когда не получает🙈
21 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Стараюсь конечно сильно не наказывать организм…хочется ем…)) а вот когда понимаю что перегибаю уже…пытаюсь быть строгой😅но так себе получается)) раньше была более дисциплинирована
21 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
У меня так же 1500,надо скинуть 3 кг но все не как 😩
21 may. 22 por el miembro: shevchenkoyuliya19961
|
Ну вот у меня в конце недели вечные читмилы((( надоело 😩
22 may. 22 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|