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2178 kcal
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Grasa: 52,96g | Prot: 237,48g | Carbh: 177,97g.
Desayuno: Café, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez de Macadamia, Tortilla Francesa, Life Pro Avena Chocolate Blanco . Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Danone YoPRO Batido Coco, Hacendado Picos Camperos, Ternera Magra, Papa Cocida, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Verduras. Cena: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Verduras, El Caserío Lonchas de Queso. Pasa Bocas / Otros: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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