Diario de ErinScott, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 37,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
2006 kcal Grasa: 70,45g | Prot: 47,88g | Carbh: 204,87g.   Desayuno: Café, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Canela, Naturtierra Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Chorizo, Quinoa (Cocida), Celorrio Menestra de Verduras. Cena: Cerveza Normal, Hacendado Patatas Fritas Lisas. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
2641 kcal Ejercicio: correr - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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