Diario de Davidescriba, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
3278 kcal Grasa: 54,24g | Prot: 224,42g | Carbh: 466,84g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Mercadona Copos de Avena, Banana, Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Chocolate. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado +Proteínas Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado +Proteínas Tropical. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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