Diario de rocioquilesgalve, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
845 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 43,26g | Carbh: 131,32g.   Desayuno: Mandarina, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almuerzo: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas, Pepino, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Casa Tarradellas Masa de Pizza 5 Semillas y Cereales. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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