|
Widdling down the lbs. I want to be 115 and I'll be happy.
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 48,02g | Prot: 73,78g | Carbh: 108,45g.
Desayuno: Jack Link's Jalapeño Sizzle Beef & Cheese. Almuerzo: Atkins Double Fudge Brownie Bar. Cena: Great Value Pineapple Chunks, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Fresh'n Easy Garden Salad, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WisteriaSky233
|