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Eu não treino pra poder comer, eu como pra poder treinar melhor. Foi a mudança q tive q me impor, aprender a fazer.
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1989 kcal
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Grasa: 93,67g | Prot: 115,70g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Café, Sadia Mussarela, Bom Pastor Ricota, Panco Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bombay Barbecue Original , Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Beterraba Cozida. Cena: Acém Cozido, Massa Leve Massa para Pastel, Soya Óleo de Soja. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Sadia Mussarela, Maçãs Gala, Ritter Geléia de Morango, Banana Nanica. más...
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Peso Histórico de Renata D.B.
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