Diario de lurkingwh, 19 jul. 22

Revuelto de salteado asiático con clara de huevo y un poquito de queso cottage desnatado

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875 kcal

Grasa: 24,79g | Prot: 100,03g | Carbh: 58,99g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Lidl Pan Tostado Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Freshona Salteado Estilo Asiático. Cena: Lidl Pan Tostado Integral, Roncero Queso, Hacendado Pimientos del Piquillo Enteros Extra, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado +Proteínas con Arándanos. más...

2160 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...