|
Плюс 1. Ккал 1500. 26/46/28
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 119,62g | Prot: 111,57g | Carbh: 186,97g.
Almuerzo: Печень Говяжья, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Сало, Салат Крабовый, Арбуз. Cena: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Гармония Сметана 20%, Помидоры, Морская Капуста, Вафли, Магнит Банан, Макароны с Маслом. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|