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26 jul. 22
Diario de Amirielka, 26 jul. 22
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Вечерний велозаезд
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2022:
1145 kcal
Grasa: 70,15g | Prot: 66,91g | Carbh: 64,37g.
Desayuno:
ЭГО Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Творожная Запеканка с Бананом и Манкой.
Almuerzo:
Heinz Соус Сырный, Гречка Отварная, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские.
Cena:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки.
Pasa Bocas / Otros:
Черешня, Лидский Квас Тёмный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом.
más...
504 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 51 minutos, Samsung Health - 22 horas y 9 minutos.
más...
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Comentarios
Спасибо 🥰 Закаты фееричные в этом месяце🌅
27 jul. 22 por el miembro:
Amirielka
Класс
27 jul. 22 por el miembro:
_Стройная
Инесса🌹
27 jul. 22 por el miembro:
Amirielka
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