Diario de Amirielka, 29 jul. 22

Ср.скорость 11,1 км/ч. Макс.скорость 30,6 км/ч. Ср.пульс 119 уд/мин. Макс.пульс 165 уд.мин. На обед: картофель тушеный и сосиски))

---

1321 kcal

Grasa: 71,10g | Prot: 50,18g | Carbh: 124,20g.   Desayuno: Дыня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Творожно-Кабачковые Оладьи с Сыром. Almuerzo: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Heinz Соус Сырный, Картофель в Мультиварке. Cena: Усладов Торт Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Лидский Квас Тёмный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...