Diario de judityod, 29 jul. 22

460 calorías que me van a ir de maravilla para el entreno de esta tarde 💪🏾

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1555 kcal

Grasa: 47,05g | Prot: 99,39g | Carbh: 187,90g.   Desayuno: Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Hacendado Arándanos Enteros, Leche de Arroz, Mercadona Copos de Avena, Semillas de Lino, Prozis Strong Functional Muesli, Café Espresso. Almuerzo: Chateau Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, Melocotones, Pimientos Verdes, Mermelada, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Brócoli para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Atún Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Melón Tuna, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Queso Ricotta (Semi Descremado), Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, MyProtein Crema de Almendras . más...