Diario de lurkingwh, 31 jul. 22

Proteína tras un buen bañito. Este verano, a pesar de la falta de energía, del calor, y de tener que estar en carretera más de lo que me gustaría, está siendo fantástico. La piscina me está dando la vida, vaya

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2022:
779 kcal Grasa: 15,25g | Prot: 89,95g | Carbh: 65,93g.   Desayuno: Tomates, Lidl Pan de Centeno, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole. Almuerzo: Lidl Pan Tostado Integral, Tomates Cherry, Mejillones, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Hacendado Quesitos Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Carrefour Sardinas en Escabeche, Carrefour Panecillos. Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. más...
1986 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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