Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 103,50g | Carbh: 167,70g.
Desayuno: Kaiku Benecol Zero, Agua, Hacendado Leche Semidesnatada, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Hacendado Pan de Molde con Avena, Carrefour Queso para Untar Light. Almuerzo: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Huevo Duro, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Agua (Embotellada). Cena: Pepsi Pepsi Light, Agua (Embotellada), Nestlé Cereales Fitness Chocolate Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Bonarea Queso Azul, Tomate Verde. Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 1 minuto, Cocinar - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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