Diario de Amirielka, 03 ago. 22

Perfil de Amirielka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Традиционный вечерний велопробег (03.08) Ср.пульс 124 уд.м.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2022:

1053 kcal

Grasa: 41,26g | Prot: 63,74g | Carbh: 103,40g. Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Мила Варила Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Пирог с Дыней, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриные Котлеты с Кабачком, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Помидоры, Беловежские Сыры Брынза. Cena: Шарлиз Зефир с Клюквой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриные Котлеты с Кабачком, Ёбатон Jamy Pie. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Пятерочка Сливы, Лидский Квас Тёмный. más...