Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 86,26g | Carbh: 166,60g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pan con Avena. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Agua (Embotellada), Pepsi Pepsi Light, Hacendado Mostaza, Tomate Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Blanco, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lonchas para Sandwich, Bizcocho. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 25 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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