Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 85,26g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Noir, Zumo de Naranja Natural. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Verdes y Tiernas, Huevo Cocido, Tomates, Hacendado Judia Verde Plana. Cena: Pan Blanco, Hacendado Kefir Natural 0%, Salsa de Soja, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Jovi Contramuslo Marinado de Pollo, Champiñones, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Fanta Naranja, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Guacamole, Melón . más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de crego92
|