Diario de rocioquilesgalve, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
884 kcal Grasa: 20,12g | Prot: 53,16g | Carbh: 121,33g.   Desayuno: Philadelphia Queso Untar Light, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almuerzo: Melón Galia, Calabacín, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Alubias Rojas Cocidas. Cena: Melón Tuna, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Melocotones, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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