Diario de CrashtestDawnie, 24 ago. 22

Breaking my almost 18 hour fast. Getting better at stretching out the time. Made it to 16.5 yesterday. I weighed myself yesterday and I was 2 lbs lighter than Sunday and today another pound less! :D My scale is janky tho I need a new one

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
981 kcal Grasa: 66,57g | Prot: 74,88g | Carbh: 16,28g.   Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almuerzo: Arugula (Rocket), Oscar Mayer Real Bacon Bits, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Cena: Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Salted Butter Stick, Winn-Dixie Zucchini, Honeysuckle White Lean Turkey Italian Sausage, Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Rebel Birthday Cake Ice Cream, Trader Joe's Organic Raspberries, Two Good Strawberry Greek Yogurt. más...

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Comentarios 
😁 
24 ago. 22 por el miembro: adefwebserver
excellent meal and great job with IF - I eat once a day on most days and it is easy after you get adjusted 
24 ago. 22 por el miembro: HCB
Dawnie, you're doing great! 👍💕 
25 ago. 22 por el miembro: _bec_ca

     
 

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