|
На каком фото я вешу больше? Слева - 17.04. Месяц до окончания массонабора, 53.8 кг Справа - 20.08. Сохнем потихонечку, 51.8 кг Так выглядит сушка, когда есть что сушить.
|
2168 kcal
|
Grasa: 51,63g | Prot: 134,02g | Carbh: 299,10g.
Desayuno: Мёд, Помидоры, Danone Творог Мягкий 0%, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Командор Булочка с Черемухой. Almuerzo: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макароны Отварные, Любятово Галеты Классические, Арбуз. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, ВкусВилл Кета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Помидоры, Болгарский Перец, Томское Молоко Творог 5%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. más...
|
|
1 a 20 de 32
 Comentarios
Сейчас у вас сушка или уже нет?Вы как всегда-шикарная!(*^‿^*)
27 ago. 22 por el miembro: 침묵.
|
Лена, оптическая иллюзия! Я справа мышечнее. Но вес и объемы меньше.
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
Ник-который-я-не-могу-прочитать, я в дефиците с мая. Пока продолжаю.
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
Настя,а с какой целью?Чтобы был меньше %жира?
27 ago. 22 por el miembro: 침묵.
|
Чтобы снизить процент жира, увидеть рельеф, добиться прорисовки мышц. Проще говоря, увидеть результат того, над чем работала долгое время.
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
Поняла,большое спасибо ヽ(o^―^o)ﾉ
27 ago. 22 por el miembro: 침묵.
|
Great pair of photos, both very attractive. The right image is slightly larger on my phone, which with the increased muscularity makes it appear heavier. Your hard work and determination is impressive!
27 ago. 22 por el miembro: TomLong
|
Tom, I know! I tried to put them at the right angle and make them the same size. I guess I should’ve tried harder😊But I do look bigger now. Not just in photos. Although technically I got a bit smaller.
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
27 ago. 22 por el miembro: Hofmannitaa
|
Шикарно!!! Идеально как всегда!!!!
27 ago. 22 por el miembro: AnnaKiseleva 010580
|
Хорошая форма и справа и слева)
27 ago. 22 por el miembro: Irba9
|
кажется, что справа больше вес, но оказалось меньше
27 ago. 22 por el miembro: АстиМартина
|
27 ago. 22 por el miembro: Zvel
|
Наташа, Лена, Ира- спасибо большое ☺️
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
Анна, до идеала мне далеко🙂
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
Я вот худею но такой быть не хотелось бы
27 ago. 22 por el miembro: Irina_moana
|
Ну как же круто то, а! Что масс-набор, что сушка, везде збс 👌
27 ago. 22 por el miembro: juliahead
|
Люди мои дорогие! Левое фото - 13.03. На месяц промахнулась. Вес указала верно. 53.8.
27 ago. 22 por el miembro: nancy ya
|
ну не могу налюбоваться вашей фигурой😍😍😍
27 ago. 22 por el miembro: Ellferre
|
Офигенская фигура!
Вы - большая молодец!🔥🔥🔥🔥🔥
27 ago. 22 por el miembro: gaydar.valentina28
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|