|
Завтрак: гранола с молоком, сырники с йогуртом и кофе с молоком. Из активности пока только стирка, уборка, готовка. На улице дубак 🥶 Вес сегодня 52,4 kg
|
2200 kcal
|
Grasa: 111,53g | Prot: 85,77g | Carbh: 205,86g.
Desayuno: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Простоквашино Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Almuerzo: Заварной крем, Юбилейное Печенье Традиционное. Cena: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
|
 Comentarios
02 sep. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
|
Karahuseyinoglubahar, Teşekkürler 🤗
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
02 sep. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
|
Владимир, спасибо большое ☺️
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Выкладывайся почаще, Катюш 🌸😊😁👍🏻
02 sep. 22 por el miembro: VladimirMerkulov
|
02 sep. 22 por el miembro: Tosiko_m
|
Погода,не помеха,есть теплые вещи,зонтик и,главное,МОТИВАЦИЯ!!!Всем хорошего дня!!!
02 sep. 22 por el miembro: nastakorol
|
02 sep. 22 por el miembro: Gi@nni78
|
Владимир, да я и так зачастила))
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Nastakorol, МОТИВАЦИЯ на что? Для чего? И вам хорошего дня!
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
МОТИВАЦИЯ,для дальнейшего совершенствования своей фигуры!Она у Вас прекрасная!Так держать.
02 sep. 22 por el miembro: nastakorol
|
02 sep. 22 por el miembro: Lakosta_17
|
Nastakorol, спасибо 😊 буду совершенствоваться)
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Lakosta_17, Вика, спасибо 🤗🌹
02 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
На улице как раз👍🏿, пора купальный сезон открывать🤣
03 sep. 22 por el miembro: Павлушети
|
Паша, конечно, +16 сегодня жарища, пора купальник выгуливать))
03 sep. 22 por el miembro: @Pure_water
|
Ну в моём случае шорты😜, только ветерок противный, прохладно вылазить😜
03 sep. 22 por el miembro: Павлушети
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|