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domingo
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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722 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 54,52g | Carbh: 92,28g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Ternera Magra, Patata Cruda, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. Merienda: Edulcorantes (Sacarina), ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Pan Integral, Café. Cena: Aguacate, Pulpo, Cebolla Morada, Tomates, Lechuga. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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