Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3190 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 245,64g | Carbh: 354,23g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina. Almuerzo: Barilla Espaguetti, Hacendado Tiras de Bacon, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Boniato, Patata, Bonarea Jamoncitos Pollo Pablo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Nectarinas, Huevo, Barilla Espaguetti, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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