Diario de nayua ab, 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 47,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1105 kcal Grasa: 18,89g | Prot: 41,17g | Carbh: 198,83g.   Desayuno: Melón , Manzana, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar. Almuerzo: McCain Patatas Fritas al Horno, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Integral, Verduras al Vapor. Cena: Kiwi, Melón . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
2494 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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