|
Рыбный пирог по рецепту Коралин Браун. Алена, ты в очередной раз определила, что я ем на ужин. Спасибо! Три таких кусочка на 447 (бжу 44/9/48) - 44 г белка! Все делала по рецепту, использовала тунец, зелёный лук от себя добавила.
|
1906 kcal
|
Grasa: 33,39g | Prot: 133,76g | Carbh: 266,93g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Зефир Бело-Розовый. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Cena: Морковь, Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Голден Яблоко . más...
|
|
 Comentarios
Настя, я рада, что тебе понравилось❤️ Надо будет тоже в следующий раз добавить зелёный лук)
08 sep. 22 por el miembro: Коралин Браун
|
Хорошо, что делала двойную порцию - муж слопал свою половину и хищно поглядывал на мою😂
08 sep. 22 por el miembro: nancy ya
|
Как аппетитно 😊 хорошего вечера 🥂
08 sep. 22 por el miembro: легкая пушинка2)
|
08 sep. 22 por el miembro: Lisena14
|
👇👇👇там отписалась в комментариях Коралин Браун, рецепт у неё в дневнике. Ничего не меняла в нем.
08 sep. 22 por el miembro: nancy ya
|
08 sep. 22 por el miembro: Lisena14
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|