Diario de lurkingwh, 22 sep. 22

Media mañana

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
883 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 90,82g | Carbh: 59,39g.   Desayuno: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Chef Select Guacamole, Hacendado Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Pan Blanco, Filete de Añojo. Cena: Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Apio en Tiras, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Sardinillas en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Alpro Frutos Rojos con Datiles, Hacendado Quesitos Light, Hacendado + Proteínas Limón. más...
1998 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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