Diario de Yaireth, 22 sep. 22

Veamos como sigue la semana
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
765 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 33,68g | Carbh: 61,74g.   Desayuno: Hacendado Té de Frutos Rojos, Pan Multicereales. Almuerzo: Hacendado Té con Canela, Aguacate, Chuleta de Cerdo, Tocino, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
2024 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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