Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3179 kcal
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Grasa: 74,58g | Prot: 256,30g | Carbh: 358,53g.
Desayuno: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Arroz Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Merluza, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Cena: Manzanas Fuji, Boniato, Patata, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Nuez Natural, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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