Diario de khj-016(밥반선생), 29 sep. 22


Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
2804 kcal Grasa: 148,36g | Prot: 173,18g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: 네스프레소 캡슐커피, 마담로익 플레인 크림치즈, 단호박샐러드, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Almuerzo: 양파, 무말랭이무침, 쌈장, 청양고추, 깍두기, 밥, 뼈해장국. Cena: 아메리카노, 파리바게트 당근케이크, 돼지 껍데기, 대패삼겹살, 삶은 계란, 귤. más...

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