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1759 kcal
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Grasa: 106,13g | Prot: 118,05g | Carbh: 76,98g.
Desayuno: El Caserío Lonchas Queso Light, Prozis Tapioca. Almuerzo: Nueces, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Queso de Cabra. Cena: Queso Camembert, Arándanos, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Aceitunas Negras, Semillas Secas de Chía, Hacendado Champiñones Laminados, Rústico Entrecot de ternera . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso Semicurado, Manzana Verde, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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