Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 87,09g | Carbh: 192,20g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Tomate, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. Almuerzo: Hacendado Tomate Pera, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabaza, Calamares Fritos, Naranjas, Melón , Merluza Plancha, Paella con Mariscos. Cena: Consum Coca de Verduras, Valor Cacao Desgrasado, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Melón Piel de Sapo, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Royal Bizcocho Casero. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Estudiar - 31 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 36 minutos, Planchado - 1 hora, Conduciendo - 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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