Diario de javigg99, 03 dic. 22

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ñam ñam, simple y efectivo

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2022:

2110 kcal

Grasa: 65,66g | Prot: 164,11g | Carbh: 207,53g. Desayuno: Mayonesa, Huevo, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito, Ternera, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. más...

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Comentarios

y rico

04 dic. 22 por el miembro: anitasweis

hermoso plato, felicidades.

04 dic. 22 por el miembro: Rosenilia

yo llevo fatal la perspectiva de las fotos, me da la impresión de que es muy poca pasta no? cuantos gramos hay ahí?

04 dic. 22 por el miembro: Jorgeb__

100g de spaguetti, 130 de ternera y un poco de tomate frito

04 dic. 22 por el miembro: javigg99

100 gr? Parece muchísimo menos

04 dic. 22 por el miembro: Jorgeb__

Quizá por la perspectiva de la foto, pero si, eran 100g 😄

04 dic. 22 por el miembro: javigg99

que rico! Jorgeb compara tamaño del plato y del teclado, a mi me sirve...

04 dic. 22 por el miembro: EstherVdietista


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