Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 47,99g | Carbh: 69,21g.
Desayuno: Café, Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Gorgonzola, DIA Quesitos Light. Almuerzo: Cebolla Frita, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Guisantes. Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Hacendado Cottage Cheese, Salmón Ahumado, Queso Gorgonzola, DIA Pan Tostado. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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