Diario de Lules_P, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1778 kcal Grasa: 97,30g | Prot: 74,46g | Carbh: 160,26g.   Desayuno: Tostadas, Café con Leche Descremada, Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Pan, Mandarina, Filetes Rusos, Judías Pintas. Cena: Tortilla de Patatas, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Nueces. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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