Diario de ricardo.pastor, 09 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2023:
1451 kcal Grasa: 40,45g | Prot: 148,90g | Carbh: 120,37g.   Desayuno: Tomates Cherry, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Guacamole, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Café con leche. Almuerzo: Café con leche, Hotos Feta, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Cena: Hotos Feta , Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. más...

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