Diario de Eva@Aldavero, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1023 kcal Grasa: 26,84g | Prot: 126,16g | Carbh: 63,81g.   Desayuno: Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Champiñones, Filete de Ternera, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Mercadona Atún Natural, Aceitunas Verdes, Hacendado Tomate Pera. Cena: Corvina, Hacendado Alcachofa Troceada. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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