Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 63,19g | Prot: 72,99g | Carbh: 263,32g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Poultry Gravy, Cherry Tomatoes, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Sweet Potato . Cena: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Oatmeal Cookies (with Raisins) , Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Celery , Clementines , Blueberries . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|