Diario de Lules_P, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1214 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 84,80g | Carbh: 148,01g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Café con Leche Descremada, Tostadas. Almuerzo: Pan, Café con Leche Descremada, Mandarina, Papa Cocida, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. Cena: Jamón Cocido, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Carrefour Biscotes de Trigo, Mandarina. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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